2017-06-22から1日間の記事一覧
入湯による温熱効果と水の圧力の身体へのもみほぐしの効き目が、疲労回復に繋がるそうです。熱すぎないお湯に浸かっている時に、疲労している箇所を揉みほぐせば、非常に効き目があります。フルーツティー等、心を落ち着かせる効果があるお茶も効果的です。…
入湯による温熱効果と水の圧力の身体へのもみほぐしの効き目が、疲労回復に繋がるそうです。熱すぎないお湯に浸かっている時に、疲労している箇所を揉みほぐせば、非常に効き目があります。フルーツティー等、心を落ち着かせる効果があるお茶も効果的です。…